目次



光に向かって100の花束
親切は決して他人のためならず、
相手を満足に生かせ
渡辺崋山の『商家の銘』
高森顕徹


明橋大二先生のハッピーアドバイス
Ｑ食べる時、口からこぼすようになった母に、
　食事を楽しんでもらうには？



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新連載
源氏物語の女性たち
鈴木比呂志の『源氏物語』現代詩訳に学ぶ
桐壺　美しく 生まれし女人は
小林正江


中仕切り（人生の折り返し）
小説　泣こよかひっ飛べ
第９回　絆
芝 修一

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私の人生の「中仕切り」
・バックミラーに涙をこらえた母の顔
・地元の駅長に最後の親孝行


イソップ物語
突然、現れたクマ
木村耕一




伊香保だより
徳冨蘆花と伊香保温泉
千明仁泉亭
松本由起


歎異抄の旅【北陸編】
義経、弁慶の「勧進帳」と
富山県の「如意の渡し」
レポーター・木村耕一



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絵本と紙芝居で元気げんき！
絵本『おばあちゃんがおばあちゃんになった日』
と、おじいちゃん
長野ヒデ子




サンプレイの生涯元気塾
高血圧には、薬より、まず運動！
【実践編】いすを使ったあんしん運動
宮畑豊



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漫画で読む文学
文豪からの人生の絵手紙
風立ちぬ　堀辰雄
古澤たいち




ソフィーの旅へ　世界の哲人とともに
「クレオパトラの鼻が、もう少し低かったら、
　世界は変わっていただろう」
――大事は小事より起こる、と気づいた
　　パスカルは、こんな名言を残した　ほか
伊藤健太郎




ポルトガルで、映画「なぜ生きる」を上映
セトゥーバル市議会からの要請で開催
中村マウロ


日々を彩る書道エッセイ
花咲く書道
今月のテーマ「風」
永田紗戀



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「花咲く書道」への投稿


ひとつの生き方
ガリレオ・ガリレイ
常識にとらわれず、自分で確かめる
齋藤勇磨


『歎異抄をひらく』と私
読者から寄せられたメッセージ

『歎異抄ってなんだろう』
ラジオ放送で大人気の朗読が、ＣＤに!!

ラジオ放送「１万年堂出版の時間」

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